激パ

11/12(日)

チャリでいろいろ(全休)


11/13(月)

午前:6.1kmjog (5’00/km)

午後:9.0kmjog (4’34/km)


寒くて布団から出れない…

でもいい感じに走れた！


12月10日に東海大記録会でるけど、その日、小田急線ではロマンスカー(VSE)のラストランの日だった。うまく撮れないかな？陸上優先だけど


二日分の投稿をまとめてここに置いとく