いよいよ秋北

10/20(金)

600m 刺激　1’42 (2’50/kmペース)

27大の悔しさをバネ(内発的動機づけ)に1500m

と5000mを頑張りたいと思う

PBでたら三脚を買う(外発的動機づけ)