おつかれ！

1000×2×2+600×2

今日は全体的にきつかった

なんか、耐えられないキツさだった

僕は秋になると周期が2週間の波が訪れる人です。

だから3-2-1が良くて、今日が悪いので来週のアキホクは良いレースができそう！

箱根駅伝予選メンバーとサポートメンバー、長距離移動やレース、レースのサポート、本当にお疲れ様でした。

明日は僕は松本駅のスタバで新作を飲みながら、スライドを作成する予定です。

本日撮影分です。