明日は5日前

8/17(木)

4.8kmjog 4:37/km

今日、初めて足を蹴るという感覚がなくなりました。8月になってから170km以上走っているからなのか、それとも他の理由なのかは分からないけど、心拍数がMaxで161と以前より小さい値となった。

関東甲信越まで6日

明日の合宿という名の高地での1日練を頑張りたい。