筋肉痛

ここ最近はまりだしたもの…

『TRF EZ DO DANCERCIZE』

買ってしまった(>_<)

半額以下だったものだから…


そしたら、これが、めちゃめちゃ楽しいの！！！

はじめは難しかったけど

慣れてくるとだんだん動けるようになって

動きがついていけたときには嬉しくて♪

ついつい、もう一回！！！なんて繰り返しちゃう。


一曲だけで、汗が出てきて、けっこう運動した感があるよ。

ちびすけもはまりまくって、すごい回数踊っておりまするwww


今まで、ビリーとか、コアとか、カービーとかチャレンジしたけど、あんまり続かなかったの。

でもこれは、歌いながらできるから、楽しくてもっと～～って感じ。

カラオケ間隔ってやつwww

とは言っても、息切れして途中からは歌えないんだけどね～


まだ一週間だけど、子どもたちに、ママのお腹、くびれができたんじゃない？前と少し違う。とか言われて、効果あるような…

少しでも、ぶよぶよお腹が引き締まってくれたら嬉しいな～

筋肉痛ってことは、筋肉使ってる証拠よねwww

がんばろうっと♪