明日は夏至です。
星読み的には、太陽が蟹座に入る日。
太陽の力が最も強まる日ということで
北欧などでは夏至祭が盛んに行われます。
一般的に夏至というと夏至の初日を指しますが
二十四節気では、今年は6月21日から7月6日までの期間が夏至です。
冬至には柚子湯に入ったり、南京を食べたりする風習がありますが
夏至のときは、関西では「タコ」を食べる風習があります。
梅雨の時期なので、ゆる薬膳で
豆類、とうもろこし、緑豆もやしなどもオススメです。
そして近年は、夏至の夜に
「キャンドルナイト」を開催するところも多くなってきました。
ご自宅でも、灯りを消して
今年、後半を考えてみてください。
桑田和子★ライフナビゲーター
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