火星が牡羊座に入って２週間。
どうも私の周りでは
激動の展開になっている人たちが何人かいるようです。
私はといえば
身体のコンディション調整にスイッチが入り
週に2回のピラティスと4回のヨガをしながら
自分でも地味に練習やストレッチをしています。
後は、先日も書いた通り
食事に対する前提が書き換わり
プロティン中心で、時々食べるという生活になりました。
今のところ、調子は良いです。
心なしか爪も丈夫になってきたような。
ピラティスもヨガも
しっかりと呼吸をするので
それも良いのかもしれません。
なんでもスタジオではマスク着用なのだとか。
オンラインレッスンは
マスクもいらないし、しっかり深く呼吸もできて
時間のロスもなく
人目も気にならず
私にとっては良いことばかり。
新型コロナウィルスにより
多くのものが壊され、失われていますが
一方で、否応無しに進化するものごともあるのでしょう。
環境の激変に合わせていけたものが
結果として残っていくことになります。
皆さんも
去年までの生活に戻ることを望むより
新しい未来に向けて
どう変化し、適応していくかを考えていってくださいね。
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