人生年表って知ってますか?


ご自分の人生を

歴史の年表のように書いていくのです。

 




出来事の中で
いま現在に大きな影響のあったものを書きます。

中でも重要なものは太字にして大きな文字で。

 

 

感情は関係なく

事実としての出来事を並べていきます。

 



 

これをやって何がわかるかというと

 

一つは「人生の個性」です。

 

 

人生を映画や小説のように考えた時に

この人生ドラマのジャンルは何か?

 

どんな要素が多くて
どのあたりで、第一章、第二章と切り替わっているか。


今後を想定していくヒントになりますね。

 

 





今日、1年前に書いていた人生年表を更新しました。
個人分と、家族としてのグループの分のふたつ。


この人生年表を元に
『メモの魔力』に出てくるライフチャートを書きます。

 

 

 

ライフチャートを作ると

その人の人生のストーリーが浮き彫りになってきます。

 

自分自身、そして人生を分析して

これからどう生きていくかの人生のコンパスを手に入れましょう。



 

 


hoshi* 桑田和子のオンラインコミュニティ『システムDクラブ』hoshi*

 

   

 

 

 

 

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