年末で、家の中を片付けてスッキリ新年を迎えたい方、多いですよね。
私は一昨日に、突然思い立って
大掛かりな模様替えをしました。
本棚を別の部屋に移したり
大きなデスクの場所を変えたり
同時に不用品を出したり
読み終わった本や漫画をまとめて引き取りに来てもらう手続きをしたり。
大掛かりな移動だったので
したいなぁ
と思いつつ
なかなか重い腰が上がらなかったのが
ホントに急にスイッチが入って
一気にやっちゃいました。
頭の中にイメージはあったので
ただ、作業するだけ。
あ〜、スッキリ。
居心地が良くなりました
今日は、マンション全体のパイプ掃除の人が各戸に来てくれて
水周りの見えない部分もきれいになって
良い気分。
無意識で感覚しているものがたくさんあって
小さなストレスになっているのですよね。
断捨離したいなぁと思っている方は
私みたいに、一気にやらなくてもいいので
一つひとつ片付けていくと良いですよ。
模様替えの翌日から
内腿が筋肉痛。
スクワットをいっぱいした状態？（笑）
昨日、システムDクラブのライブ配信で
そんな話をしたら
ピラティスインストラクターのメンバーから
「良い身体の使い方」と褒められました
最近、全然運動していないから
来年は、ちょっとだけヨガに通う予定です。
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