構造心理学コースにご参加くださった 長尾美紀さまが
ブログにご感想を書いてくださいましたので、
ここでもご紹介いたしますね。
☆４つのハートポイントについて
・自分はどんな人間なのかを知る［心の在り方］のこと
・心を４つに分割し、全て別のものであるので混同しない
４つのハートポイントはこちら
■感情
■心理
■心の状態
■心の声
■感情とは…
・一番浅い
・外界に対するセンサー
・レセプターの役割がある
・脳の扁桃体で起きる
・自動反応である
・快／不快 でわかる
・自分にとって、入れるか／はじくか（栄養か／毒か）
・情報によって左右される場合もある
※自分が何に快／不快を感じるのか、知っておくべき
■心理とは…
・感情より深いが浅い
・外界に対しての人間の反応
・心の考えとも言う（抵抗することはできる）
・一般的な心理学で扱う、社会心理や行動心理などの人間の習性（個性は無視）
↑
ここまでが外側の世界
ここからは内側の世界
↓
■心の状態とは…
・独立している
・自分の状態ではなく、心の状態
・良い／悪い、安心／不安、安定／不安定
・ゆれてる／止まってる（ゆらぎ）
・心の声とは連動しない
・心理より深いが心の声よりは浅い
※ゆらぎは変化の時に起きる。
いい変化でもゆらぐ。→私がまさにここ最近これでしたが、今日、ぴたっと止まりました。
■心の声とは…
・いわゆる魂の叫び
・一番深い
・基準、基軸
・本当の中の本当の声
・ハート中のハート
・本来の自分の生き方
・内側から湧き上がってくる
・人によって違う
・人生の作り方に連動
以上が４つのハートポイント
人は心に引っ張られる、迷う、自分を見失うことがある。
ではどの段階でどうなのか、自分で探る。
心の状態はいいのか？
心の状態がいいか悪いかだけでなく、自分の状態はいいのか、悪いのか？
心を混同しない。
分けて考える。
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今年７月松原靖樹さんに強み発掘をしてもらった際にわかった、私の心の声は…
・自分を下げるのもいい加減にしろ！
・主導しろ！
・人を自分のために動かせ！
ギョギョギョ＿|￣|○
この心の声に従って人生やり直しております！
本日はここまで。
構造心理学コースはこちら
https://ameblo.jp/systemed/entry-12141935016.html?frm=theme
ありがとうございました＾＾
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