ご感想【美養生五行講座】　山本あゆみ様

昨日開催した美養生五行講座
　

早速、参加者のシヴァーナンダヨーガとひなたぱんの山本あゆみさんがご感想を書いてくださいました

こちらでもシェアいたしますね。

山ちゃん先生の「美養生五行講座腎経」に参加してきました(^-^)

久しぶりに山ちゃんに会えたことももちろん喜びでしたが、講座が面白いっ！

自然のエネルギー、自然の流れにのって、他力で楽に美しくなりましょうという講座です。(あってるかな…山ちゃん、ちゃうかったらごめん。)

腎経はね、なんせ冷やしたらあかんそうです。魂とも繋がる腎経はね、あっためてあっためて、あっためて

とのこと。

腎経を温めるためのツボの取り方、実際の温め方を黒豆茶を頂きながら教えて貰いました。

腎経が衰えたり、弱ったりしてくると、気持ちも影響を受けて、恐れという形で表出するそうです。

新しいものを受け入れにくくなったり、チャレンジしなくなったりね。

知らないものが怖くなる。

「私はもういいねん。」とかいいだす。

ね、温めましょう！

温め方も、お灸もいいけど、実際に身体を動かしてエネルギーを生み出すこと、腎経を養う食べ物(黒いもの、海の底にいるもの、土の中にいるもの。黒豆、海藻、里芋、大根など)を食べることももちろん大事。でも、これだけじゃないのです。

たくさんの人に会って気の交換をすることも腎経を養うことになるのだって

美養生五行講座の詳細はこちら！

すごく面白い！

全文はこちら
　

　美養生五行講座

あゆみさん、ありがとうございました。

東洋医学とアーユルベーダ
中国武術とヨガは
共通点が多いですね～。

同じところ、違うところ
みんなで話していると、そこも見つかっていって面白いです。

また、ぜひぜひいらしてください。

かずこ