・仕事でストレスを抱えている。
・寝る前に色々考えると寝れなくなる。
・不規則な生活で夜寝ることができない方
お勧めなのが「アロマ」です。
例えば、森林浴をすると気分がリフレッシュして気持ちよくなるのも、
植物が持つ香りに作用されるからです。
ストレス解消には香りがとても効果的です。
気持ちを落ち着かせてくれるので、疲れているときも香りで疲労回復ができ
癒しがほしいときにもとても優れています。
それはなぜか？
鼻から香りをかぐという方法は、視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚という５つの感覚
のなかで、唯一「古い脳」を直接刺激することができるからです。
嗅覚以外の４つの感覚は「大脳新皮質」から「大脳辺縁系」に送られます。
大脳新皮質」による情報の分析や認識を行う前に、その香りが好きか嫌いか、心地よいかなどの
感情を呼び起こすのです。香りをかいで「大脳辺縁系」を活性化させることは豊かな感情を取り
戻しストレス軽減になります。
まずはストレスを感じたらアロママッサージがお勧めです。
エッセンシャルオイルを専用のキャリアオイルで薄めたものを用いて、体の部位をマッサージしま
す。
エッセンシャルオイルにはさまざまな薬効があり、マッサージによって皮膚から体内にエッセン
シャルオイルが
吸収され、血液やリンパ液を介して体中を巡ります。
当店の精油はオーナー自らが厳選したフランス産の漢方アロマ使用。
従来のアロマのハーブ・フラワーと漢方理論に基づきブレンドされた漢方が融合されたアロマオイ
ルを使用しております。五行学説という物にのっとって、陰と陽を調節し、体のバランスを整えて
いきます。
詳しくは→http://www.hiya.jp/about/index.html
陽家
０３－３４７３－４７１０
■お店の自己紹介文
【メニュー】当店のメニューと料金表はこちら
【住所】東京都渋谷区恵比寿から出発
【最寄駅】ＪＲ恵比寿駅から徒歩５分
【電話番号】０３－３４７３－４７１０
【営業時間】２０時～４時３０分
【定休日】年中無休
【使用できるクレジットカード】 JCB VISA MasterCard Americanexpress Discover
【メールお問い合わせ】 contact@hiya.jp
【パソコン用ホームページ】
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