人生の折り返しでやっと怒りを手放す方法を知る -12ページ目

人生の折り返しでやっと怒りを手放す方法を知る

今の幸せは、今ここだけを切り取ってはいけない。
自分が嫌だと勝手に捉えてた事も全てのお蔭様で今がある。

全てに感謝出来る様、勉強中。

基本、登山はしないんです。

 

というか、出来ない。運動不足で。

 

 

 

お寺さんとか、神社さんとか、山を登らないと参拝できない時は登ります。

 

 

 

数年ぶりです。

以前は、どんな感じで登ったのか。

 

多分、上だけを目指していたはず。

 

 

今回は

心を見てみよう。

 

足元を、しっかり見つめ、呼吸を整える。

 

 

すると、

そこには何も、欲はなく、

 

争いもなく、

 

 

嫉妬もない。

 

 

 

山道では、

 

我先にという人はおらず、

 

ゴミを捨てる人はおらず、

 

 

登ったり、下ったりの繰り返しで、

(ほんとにこれ不思議です。上に行きたいのに、今こんなに下るのんって感じです)

 

息づかいはみんな荒いけれど、

 

「どうぞ〜お先に」

 

「ありがとうございます~」

 

「こんにちは〜」

 

 

「後どれくらいですか?」

「もう少しです」

 

「まだまだありますよ〜」

などなど、

 

 

これが日常で出来たのなら、

争いは起きないです。

 

 

私が、私が、とか

どいてよ、とか

邪魔!とか

 

まったくない!

 

 

登っている時は、しんどーっていう感じで、

 

普段運動していないので、

足が全然上がらない。

 

 

上がらないけれど、

 

本当に不思議です

 

身体は。

 

それでも目的の所まで行こうと身体は動いてくれる。

 

息も上がり、

行けるのか、行かなきゃ、後この倍くらいかなって思いながら、

 

一歩一歩

 

一歩一歩

 

あれっ?

 

 

着いた  ???

 

ゴールを考えたら、しんどい。

 

行けるのか、私に?

 

 

だけれど、出来ることは、

 

 

一歩一歩、それだけ。

 

すると、

目的にたどり着く。

 

 

お釈迦さまの教えの中で

目的を定めたら、それを手放しなさいという教えがあります。

 

 

な る ほ どぉ〜

 

瀧本光静先生のブログです。