今日は一つアドバイスを．．．．．
落ち込んだ時、自信がなくなった時、やる気が
うせた時、自分が嫌になった時、不安になった
時、自分のことが見えなくなった時、どうしますか？
そんな時は１冊の新しいノートを用意してこれ
から毎日１００個の自分の良いところを書いて
いってください。必ず毎日新しいページに１００
個を書くように努力すること。１００個書けなくて
もかまいません。前の日と同じことを書いても
いいです。１００個を書けるようになるまで、続
けてください。１００個書けるようになったとき
貴方は変わっているはず。
彼氏のことが嫌いになった時、彼女のことが
嫌いになった時、両親のことが嫌いになった
時、友達のことが嫌いになった時、誰かのこと
が嫌いになった時、どうしますか？
そんな時は１冊の新しいノートを用意してこれ
から毎日１００個の相手の良いところを書いて
いってください。必ず毎日新しいページに１００
個を書くように努力すること。１００個書けなくて
もかまいません。前の日と同じことを書いても
いいです。１００個を書けるようになるまで、続
けてください。１００個書けるようになったとき
相手のことを好きになっているはず。
１００個書けなかったらどうするかって？大丈夫、
ノートを用意した時にあなたは変わり始めていま
すよ。そう、努力を始めていることになります。
ノートを用意すらしなかったらどうするかって？
その時はご相談ください。