レクサスの高級スポーツカーだが、スポーツクラブに止まっていた。
3750万円？
今までも、スポーツクラブに高級外車がよく止まっているのをよくみるのだが、LFAが恐らく最高価格だろう。
やっぱり、スポーツクラブに行くような人は見栄っ張りが多いのだろうか。
車はとても目立って、恰好よかった。
でも、私の通っている、チープなスポーツクラブには似合わないと思う。
場所：某コナミスポーツクラブ
アップ
フリー 50m×4
ミックスIM 50m×4
スイム2種目 1分20秒サイクル
バタフライ
キック 50m×3(57-60)
プル 50m×3(53-55)
スイム 50m×4（52-53）
ブレスト
キック 50m×3(70-73)
プル 50m×3(57-60)
スイム 50m×4（53-55）
フリー
キック 50m×2(サイクル1'15,53-57)
プル 50m×4(サイクル1'10,45-47)
ドリルいろいろ
100m×5
スイム 50m×4(サイクル1'05,45-47）
ダウン200m
計2,600m
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練習内容は、3種目＋ドリル。
体重は、72.8kgだった。
72kg台の目標が達成できた。
まだ、腹周りに脂肪が付いており、腹筋が割れるには程遠いので、あと2kg位は減らせそうである。
練習疲れか、練習の後半に疲れ切ってしまった。
タイムが伸びないのは、テクニックより、体力や筋力が足りないのが原因のようである。