練習記録 8月22日(金)

場所：某コナミスポーツクラブ

フリー　50m×4
ミックスIM　50m×4
4セット

ダウン200m

計1800m

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プールが混んでいたので、早めに上がった。
体重は75.3㎏だった。

腰、痛い。