8/15(水曜日)
スポーツオアシス住吉
アップ
Free 50m×4
mix個メ50m×4
以上2セット
計800m
ドリル
フリー
キック50m×4
プル50m×4
計 400m
フリー
プル50m×8
右呼吸2、左呼吸2、両呼吸4
計 400m
スイム
mix個メ50m×4
計 200m
ダウン
色々 200m
計 2000m
前回と同じメニュー。
人が多くて、すべてのメニューを終わらせるのに時間がかかった。
相変わらず、体のかゆみがひどい。また、顔がとても荒れた。
どうにかならないだろうか。