手始めに伊豆河童のこんにゃく米を購入
白米に混ぜて炊くんだけど、我が家は２合こんにゃく米+1合もち麦の割合で炊きあがるようにしてます。白米には勝てないけど、全然こんにゃく米ありだね
11/8から始めて、もうすぐ3ヶ月近くたとうとして成果は…
１番減った時が−4.9kg
ただこの間、ご褒美に旦那とすたみな太郎で焼肉たくさん食べたからそこから１kg増えたままを２日キープ
自分が決めた目標体重まで11kgという遠い道のりです
明後日は1年ぶり？に友達とモーニングからのランチで喋りまくる予定なので増えること必須ですね…
まっ、久しぶりなので楽しんできましょう！他の日を頑張ればいいさ
まっ、久しぶりなので楽しんできましょう！他の日を頑張ればいいさ子供〜高校時代は自他とも認める運動神経の良さで夢はスポーツ選手か、体育教師、スポーツインストラクターとスポーツに係る仕事がしたいと夢見るほどスポーツが大好き
高校時代はバレーボールに打ち込んで、私がスポーツ無縁の生活を送るなんて考えられないと思っていたほど
しかし私は今、運動したくない病に侵されてしまった
人って変わるものだねぇ
高校時代はバレーボールに打ち込んで、私がスポーツ無縁の生活を送るなんて考えられないと思っていたほどしかし私は今、運動したくない病に侵されてしまった人って変わるものだねぇ今は糖質制限のみだけど少しずつ運動取り入れなきゃねぇ…………………………
ラカント使用の高野豆腐のフレンチトースト風
息子や旦那は高野豆腐なんてありえない
と食べようとしなかったので私一人で2食に分けて食べました。
と食べようとしなかったので私一人で2食に分けて食べました。まぁ舌触りが高野豆腐で不味くないけど美味し〜
とまではいかず、普通でした（笑）
とまではいかず、普通でした（笑）