昨日と今日は銀座で開催された
マインドフルネス講座に参加してきました。
先月はベーシックコースを受講したのですが
もっと学んで理解を深めたいと思い
今回はアドバンスコースを受講してきました。
マインドフルネスの可能性としては、
①教育現場では、生徒の集中力の発揮
②スポーツコーチングの現場では
選手の感情のコントロールと
冷静な判断力の育成に応用が可能と感じました。
一方で、マインドフルネスの限界としては、
日本国内で、このままの内容で
社員研修として実施するのは
コンテンツの脆弱さに加え論理の破綻など
絶対に無理だと感じました。
（ 「感情はコントロールできるんです！」と、
再三にわたって豪語している女性の講師が
自分の感情を全くコントロールできていない点からして
何とも説得力のない講義だなと苦笑いしてしまいました）
ただ、コーチングと同様にＳＹＰ式に改良すれば
非常に応用範囲が広いということも確信できました。
来年度からは、ＳＹＰ式マインドフルネス研修を
企業や学校で実施していきたいと思っております。
今回は築地のホテルに泊まったので
今朝は少し早起きして、築地本願寺に行ってきました。
明日から年内最後の仕事の山がやってきます。
東京、横浜、川崎、名古屋、大阪と移動距離も長いので
特に体調管理には万全を期して仕事に臨みます。