最近よく〈健康に関する情報〉を動画で観たり、本で読んだりしていますが、
昨日、私の信頼するお医者さんが
「朝起きたら２時間は何も食べない方が良い」
と、おっしゃってました。
な、なんとっ
私が一日で最も楽しみな朝ごはん
それまでの２時間
長っ… 
幸い、私、
台所に立つのが好きなので、今朝は
今晩いただく煮物を作ったり
食器棚の整理をしたりして過ごし
お楽しみタイムまで
まであと30分となりました
ブログ中断して、とりあえず、
今日のゴミ拾いウォーキング
行ってきまーす
今日は少し大きいゴミが落ちてました
(靴って、結構落ちているんです
)ただいま〜
玄関でニャンコ
が待っていてくれました♡
が待っていてくれました♡って書きたかったけど、
椅子の上でこの状態でした
まぁ いいや
そして、待ってましたの朝ごはん
トマトとチーズ入り
さあ。
昨日までの一週間のレッスンの振り返りタイムです。
入会したばかりの双子の３歳児さん
先々週のこと…
玄関で、お約束の体温計測。
非接触型体温計をオデコに当てようとしたら、
ものすごく怖がって後ずさりしてしまいました
「大丈夫だよ〜」
って、笑顔でなだめて測らせてもらったけど、
あの時の子ども達の表情と、自分の気持ちが、
忘れられない
避けようとする子ども達に体温計当てながら、
「私、何やってるのかな。。。」
って思いました。
この子達を心配しているから測ってるの？
教室運営の為のお約束(流れ作業的)で測ってるの？
体温計を「ピッ」とやりながら
いろんな葛藤が
私の心を襲いました。
そして、マスク…。
双子ちゃんのお母様に聞くと、
彼女たちが通う幼稚園では、
涼しくなるまでは先生も園児もNOマスクだそうです。
園によっても様々ですね。
『5歳以下の子ども達はマスクを付けない方が良い』
と、最近になってやっと、国が提唱し始めました。
健康な人のマスク着用は…
風邪やインフルエンザや花粉症の予防になる口元の感想を防いでくれる個人的には…
薄化粧でいられる
ほうれい線を隠せる
でも、マスクを連続で付けていると、
３時間で雑菌が一気に増え始めます
二酸化炭素を吸い続けることは、
あらゆる「不調」の原因にもなります。
先日ブログに書きましたが、
私… 今年はいつもより早く喘息が出てしまい、暫く辛かったです
でも、9月の連休の間ほとんどマスクを付けない生活をしたら、ピタリと喘息が止まりました
今や、【外に出る時＝マスク】みたいになっていますが、マスクはエチケットではありません。
「今、必要だ」と考えれば付けるべきだけど
そうでなければ不要なものです。
昨日、考えていてゾッとした事があります
これから生まれて育った小さな子どもが
お母さんやお友だちの絵を描いた時
その絵の人間像がマスクをしていたとしたら…
そう考えたら、
恐ろしくないですか？
私は悲しいです
屈託のない子どもたちの笑顔を守る為に…
私たち、大人が
自分の頭でよく考えて
正しい行動を取らなくてはならないと
思っています。
今日は、教室の感染予防対策の見直しをしてみようと思います