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体の痛みやつらさが全くない,という方は少ないのかな、と思います
そして、その痛みやつらさの感じ方はひとによっても、違いがあるんです
同じ痛みであっても、ある方は飛び上がるくらい痛むと感じる、違う方は、この程度は痛いとは言わない、と感じます
違いが大きすぎて、驚きますが、人の感覚ってそれくらい違い出るのかな、と思うんです
痛みは体が、命にも影響するくらい危険だよ、というサインで起こしてくることが多いのかと思います
せっかくのサインを無視してしまわないで、「何が痛みの原因なんだろう」と考えてみませんか
なかには、肩凝りによる、頭痛やめまいそして吐き気などもあります
「腰が痛くて仕方がない」と思っていたら、内臓が悪かった、なんてこともあるんです
体の痛みやつらさは、ため込んでしまわないことが1番と思います
そして、何日も続くようなら、まずは受診して病ではないのかを確認してもらいましょう
いよいよ4月、新しい生活の中でうれしいことやストレスになることが多くあると思います
早めに体や心の疲れに気づくことを習慣づけましょう
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したい時に、したいことができる体と心を作るサロン
リラクゼーション祥月庵
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