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人によって感情の動き方は違うと思います
指を切った場合に「大変大変」という方「あ～切れたか」という方と、みえるでしょう
「指を切ったことなんてないから」「いつもけがをしているから」というような違いがあるかもしれません
また、けがにどう対処するかを知っているかいないかでも違ってくると思うんです
ネタですが、うちの娘は小さいころから傷だらけ、とりあえず小学校高学年になれば手当は自分でできました
「包丁で指切っても冷静すぎるってみんなにツッコまれた」と笑っていたので、そんな人もいるものです
感情は人にあって当たり前のものですが、どう感じるかはその人その人で大きく違います
その日の体調も感情には、大きく影響があると思うんです
「昨夜はよく眠れなかった」「最近食事がおいしくない」そんなことも、体が示してくれているサインといえます
「今日の自分はどんなだろう」と、朝の目覚め時の感覚を確かめたり、食事の量を見たりするのも参考になると思うんです
自分の体調や感情って、自分では気づかないことが多い気がします
怒ってから気が付く、叱られてから気が付く、そんなときもあると思うんです
嫌な気分の1日を過ごさないためにも、自分の体からのサインに気づいて「今日はのんびり行こう」など対策してみましょう
ゆっくり話したらお互いよくわかりあえたから、怒らないですんだなどということもあるかもしれません
また、要点だけを話したら、お互いに理解ができた、なんてこともあると思います
4年コミュニケーションが減ったことで、わずかな心遣いや気づきが減っているのかもしれませんね
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したい時に、したいことができる体と心を作るサロン
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