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テレビも新聞もラジオも、暗いニュースが多いですね、現実にコロナ感染や地震そしてロシアの進攻と心が苦しくなる内容です
心が苦しくならないように、守ってあげることも大切だとこの時期は特に感じます
守ってあげる方法の1つとして、情報を映像では見ないようにする、ということもおすすめです
子どもさんの切ない表情や爆弾によって燃え上がる家々などは、知らないうちに心を暗くし嫌な思いが積み重なっていく気がします
あってはならないことが起こっている、それも突然に日常を失ってしまうということは、日々懸命に生きるものにとっては最悪です
情報は知っておきたいことなので、ラジオや新聞で聴く、見るというのがいいのかと思います
コロナ感染も2年を過ぎて、どんどん株が変化し死者数も増加してきています
「これ以上どうしろというの？」「もう我慢も限界！！」そんな風に感じている方も多いでしょう
「買い物も思うようにできない！」「飲みにも行けない」「旅行にも行けない」と感じている方も多いと思います
できる範囲で家飲みやオンライン飲み会などを行う、買い物はインターネットで眺めてみる、旅は旅本や旅動画などで楽しむなんていかが？
今は、新しい知見を広げる時期！！と割り切るのもおすすめ
オンライン飲み会は、いろんなお店さんがホストとなって行っている場合もあるので、キーワード検索してみるのが早いかと
また、本をあまり読んだごとがないよ！！という方は、いいんですいいんです、旅行ガイドだって立派な本
好きな芸能人さんのエッセイ本とかもすごく学べるところがあっていいと思います
あと、興味のある分野の本に目を通すのはすごくおすすめ
実は私、本日届く本があるんです
私が占星術を学ぶひとつの手段、＆Uさんで講座をされている、かげした真由子先生の「魂占い」
サンマーク出版のサキヨミで1章読んだだけでも、あ～・・・生き方をもう1ギア上げるかあ～っとじわっと感動したからです
ちょっとでも興味ある分野は読むの、アリだと思いますよ
地震は揺れの体験だけではなく、原発の事故などを見て余計に不安が大きくなる材料だと思います
頻繁にある地震をさけることはできません、なぜなら地震を止める方法はみつかっていないからです
できる範囲で備える、必要以上に心配しないことも心の平安を保つためには必要だと思います
柔らかで暖かい心を保っていきたいと思うんです
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したい時にしたいことができる心と体を作る
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