今日は年に一度の健康診断でした
長らくブログをご愛読いただいている方には恒例ですが、
毎年恒例の結果報告をさせていただきます
（この日はこれを書くと決めているので、お付き合いを！！）
さて☆その前に☆
まずは昨年の状況を確認してみました
そうなんです・・・
私、採血がものすごく苦手で
座ったまま採血できるようになったのはここ数年の話なのです
どうしても倒れてしまうので、それまでは寝たまま採られてました。。。
そんな思い出はありつつも、昨年のK保さん作戦も成功しましたし、
今年もなんとなく行けるんじゃないかと思って臨みました☆
結果・・・
完全にノックアウトされました
今までで一番ひどいダウンだったと思います
自力で立てなくなってしまい、2人がかりで運ばれました。。。
看護師さんにも、周りにいた人にも助けていただいて、
本当～～～～に申し訳なかったです
やはり油断は禁物！！
一度できたことがずっとできるとは限らない・・・
人生で何度も経験してきたことですが、傾向と対策が不十分でしたね
ということで☆
来年は再びのK保さん面白話作戦を決行しようと思います。
K保さん、すまないがよろしく頼みますぞ！
ちなみに今年の体重は・・・
昨年プラス1kgでした
社会人になってから9回目の健康診断ですが、この9年間、
体重の増減は±1kg以内に収まっています
・・・というのは、あくまで健康診断当日の話で、本当の増減幅はもっと
広いんですけどね
ﾅｲｼｮ!!
健康管理もそろそろしっかりしなくちゃ！なお年頃・・・
体重を一定に保つのは大切なことですよ！
とお医者様にもアドバイスいただきましたので、心がけていきたいです。
以上、毎年恒例のご報告でした
☆1455回目のブログでした☆