大宮区の食と暮らしのアドバイザーの中村智恵です。
今日は満月ですが、天気が悪くて残念です。
女性と月の関係についてのお話しです。
一般的に知られているのは、出産ではないでしょうか。
月と潮の満ち引きとは、関係が深いので、人間にかかわらず、満月は産むタイミングだと言われています。
ウミガメや魚も、満月に産むことが多いそうです。
さて、わたしたち女性と月の関係ですが、満月のときに生理を迎える場合と、新月のときに生理を迎える場合とは、状態がずいぶんと違ってきます。
満月の場合は、満ちていくので、出血の量も多く、おなかがすいて、太りやすい傾向にあります。
新月の場合は、老廃物を出そうとしますので、肌も乾燥しがちになります。
けれど、お薬でも飲まない限り、自分の生理をコントロールすることはできません。
満月のときと、新月のときの傾向を知り、対策をすればいいだけです。
満月のときには、食べ過ぎに注意するとか、新月のときには、保湿に気をつけるとかです。
そうするだけでも、状態は変化していくと思います。
今日は、満月の夜です。
感謝の気持ちと共に、どうぞお過ごしください。