食彩ひなのブログ

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さぁ~今週も3連休となりますね。

連休か続いているのもあり大通りのオータムフェストも

沢山の人が来ています。

先日、行ってきましたがとても賑やかです。

イベントも後もう少し・・それが終わると10月です。

 

6月~9月の「新れんこん」

今時期はとても綺麗で柔らかい。

レンコンは胃腸改善、疲労回復効果があります。

そんなレンコンとスーパーフードと呼ばれるアボカドを組み合わせてソテー

どちらも食物繊維たっぷりの素材。

 

夏の疲れを少しでも・・

 

 

「レンコンとアボカドソテーのチーズ味」

バターとチーズのお味は皆さん好きですね。

 

 

 

明日22日㈰は営業しています。

 23日㈪㊗はお休みとなります。