雨のちくもりのち晴れ  鰯のかば焼きスパゲッティ | とっぴんぱらりのぷ〜

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野菜料理家、野菜ソムリエ、スパイスコーディネーターマスターであるぼんじょるのが秋田のお野菜と果物、スパイスをはじめとする食材について書き連ねているブログです。

晴れ被災地の方々に私のブログを目にして励みにして頂きたいという気持ちを込めてブログ記事を書いています晴れ





本日の秋田市の天気  雨雨のちくもりくもりのち晴れ晴れ

本日の秋田市の気温  22℃/28℃



皆さん、こんばんは


 

本日の秋田市は、早朝は激しい雨が降り続いていました雨



午前中は、くもり空が広がっていましたくもり

 

 

 

お昼前からお日様が出てきました晴れ








 

 今回は、「パスタ」を紹介します乙女のトキメキ


 

 私は、「お野菜」だけではなく「お魚」も好きですルンルンルンルン

 

 

 

 その為に「お魚」の「パスタ」を作るのが大好きです飛び出すハート




 その中から「鰯のかば焼きスパゲッティ」を紹介します笑い



 

「鰯のかば焼きスパゲッティ」は、いわゆる「和食をアレンジしたパスタ」です割り箸

 

 

 

 この「パスタ」も生徒さんや友人の間では根強い人気を誇っております乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

 

 

 先日も、美味しい「鰯」が手に入ったので迷わずに作りましたルンルンルンルンルンルン

 

 

 

「鰯のかば焼き」の甘辛い味が「パスタ」と絶妙のハーモニーを生みだしてくれるのですクラッカー


 

 

そこに絡む「七味唐辛子」の辛味が美味しさを引き立たせてくれますダッシュ


 

この味は心がほっこりとしてきます照れ

 

 

一度食べたら印象に強く残る味なのです拍手

 

 

 

その意外な組み合わせからくる驚きの為か根強いファンが多いです飛び出すハート

 

 

 

「鰯のかば焼きスパゲッティ」は、どこか懐かしい感じのする素敵なパスタですグッ



 

 

「お魚」が好きな方は、是非作ってみて頂きたいと思いますルンルンルンルンルンルン

 

 

 

 

 美味しくてほっぺたが落ちますよ!!









おすましペガサス本日のティラミス(娘)の手作りおやつおすましペガサス
 

 

おすましペガサス肉まんでしたキラキラキラキラキラキラ

(娘のおやつを毎日作り続けて12年目です笑い

 

 

 

 

 

虹レシピです虹

≪鰯のかば焼きスパゲッティ≫

 

【材料】(1人分)

 

スパゲッティ・・80g

 

 

 

鰯・・・3尾
 

 

 

片栗粉・・・適宜

 

 

オリーブオイル・・・大さじ1

 

 

 

おろししょうが・・・小さじ1

 

 

 

七味唐辛子・・・少々


 

 

 

 

調味料・・・・・・
 

酒・・・大さじ1


みりん・・・大さじ1
 

 

砂糖・・・大さじ0.5


醤油・・・大さじ2


 

※調味料は人数に合わせて倍にしてください。2人分でしたら、この分量の2倍の分量で作ってください。


 

 

 

【作り方】
 

1.「スパゲッティ」を茹でます。

 

 

2.「鰯」を開いて片栗粉をまぶします。


 

3.フライパンに「オリーブオイル」を熱し、「鰯」を身側を下にして入れ、中火で色良く焼き、裏返して同じように焼きます。

 

 

 

4.「酒」を振り、「みりん」、「砂糖」、「醤油」、「生姜」を加えてフライパンを揺すりながら絡めます。

 

 

 

 

5.フライパンから「鰯」を外し、茹で汁を40cc加えて「たれ」を伸ばします。伸ばした「たれ」に茹で上がった「スパゲッティ」を絡めます。


 

 

6.お皿に「スパゲッティ」を盛り、上に「鰯のかば焼き」をのせます。仕上げに「七味唐辛子」を振って完成です。



 

 

 

 

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