私の“口唇ヘルペス”のケア方法

なんだか世間は騒がしいですが

周りの雰囲気にのまれず

｢自分軸｣をしっかり立てて

落ち着いて行きましょうね



さて今季２度目の｢口唇ヘルペス｣さん


なんと2019年には3回もなっていたみたい


年末年始の暴飲暴食で

免疫も落ちているところに

この乾燥の時期


まあまあ注意はしていたつもりですが

こんだけ酷使していたら

出てきますよね

(ヘルペス持ちなんです)



食べること大好きな私から

美味しいものを取るという事は

本当に地獄なの



だから日々メンテナンス！



ただ年末年始は緩むよね(;´д｀)トホホ…



今回のケアは

クレイパック(グリーンイライト)3連チャンと

クレイオイル(ホワイトカオリン)と食養生


そして今回はタイミングが合って

高麗手指鍼と吸玉ができました






ナガちゃんには伝えたので

・口唇ヘルペス

・腰痛

・左ふくらはぎ

・左手が腱鞘炎気味らしい


集中ケアしてもらいました



そしたら、夜腫れが引いたの！

凄いなぁ



日頃からケアしていても

ふとした瞬間に免疫が落ちてしまうもの



それでも自分に合った“ケア”を知ることって

大事だと思います



すぐにクスリ！病院！ではなくて

今自分がどんな状態なのか

冷静に見て判断できるといいですね



薬膳鍋


お茶たち



色んな情報があるれているけど

みんなに合うとは限りませんよ










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