薬膳教室スタートしました！

はじめまして、熊田めぐみです☺️

埼玉県東大宮で薬膳カフェ・Kahunaを営んでいます。
東洋医学の知恵をベースに、食・こころ・たましいが
整う暮らしをお届けしています。

📌 このブログでわかること
✔️ 体と心を整える薬膳・食養生の知恵
✔️ カフェやイベントのご案内
✔️ 望診・ホリスティックカウンセリングのこと

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2026年4月21日からスタートしました

『ゆるっと薬膳教室　Kahuna』

薬膳をベースに東洋医学・食養生を織り交ぜた

私らしい視点でお届けする、オリジナルのお教室です。

9名の生徒さんと１年間、

楽しくゆるっとやっていこうと思います。

初回は、私の思いをお話ししながら、

東洋医学の基礎（陰陽五行・薬膳とは何か）をお伝えしました。

昨年から引き続き受講してくださっている方

ワークショップからご興味を持ってくださった方

友人を介してのご縁など

本当に素敵な繋がりで集まってくださって

本当に感謝しかありません。

🍽️本日の薬膳メニュー

・鶏胸肉のクコと陳皮の南蛮漬け

・ブロッコリーと卵の無限サラダ

・スナップエンドウの胡麻和え

・深谷ねぎの煮浸し

・黒米ご飯

・あおさとお揚げのお味噌汁

特別に私がお手伝いしている畑で採れた

『あやめかぶ』の甘酢漬けをお出ししました。

次回の薬膳教室は

5月19日火曜日です✨