私のグループ講座
２期生は２回目を終え、もう直ぐ３回目を迎えます。
ブログで書ききれていなかったのでまた書きたいのですが、
この講座、１期生の変化も私が驚くほどで、
｀人は３ヶ月で変われるんですね｀
｀毎日が幸せだと思える｀
と、初めて会った時は皆生き辛さを感じていた所から
表情・雰囲気まで変わり、
全員が本来の自分らしく輝いていきました。
そして２期生もまた、
それぞれのペースで今までの生き辛さの鎧を
脱いでいっています。
今日はその一人。
私の所に来てくれた時は、
こんな状態でした。
それまで親との関係は何も問題もないし関係ない、と
家族の中でもいい娘でいたこのメンバー。
でももしかしたらこの家族との関係が、
今の自分の生き辛さに繋がる「癖」の原因になっているのではないか、
と思い始め、講座の中でも向き合っていきました。
そして親に愛されるために、怒られないように、
小さな嘘を重ねてきた自分に嫌悪感を持ち、
本来の自分に自信を持てない、愛せない、
また相手のことも信頼できない、という事にも気付きます。
（本当に沢山の事に気付いた内の一つです）
そして講座の２回目の課題で、
｀親に手紙を書く｀（出す出さないは本人に委ねています）
という課題があるのですが、
そこで自分の奥の奥に溜め込んでいた気持ちが出てきます。
そしてこの日は苦しくて眠れない位でしたが、
全てを吐き出した次の日、
２回目の講座までに何度もこの気持ちと向き合っていました。
そして２回目の講座の後（他メンバーのレポ→★）
こんな事にも気付きます。
そしてそれに気付いた事で、実際に親に気持ちを伝えなくても
本人が良ければこれでこの課題は終わりでもいい事を伝えると、
自分で伝えたい、と。
そして実際に家族に伝えた事を報告してくれました。
「私は常に｀今の私｀が嫌でずっと変わる事を望んできました。
もっと成長しなければ、変わらなければ誰からも愛されないと、、」
「でももう、変化はしなくてもいい。
私が変わる事で誰からも気に入られなくてもいい。
ただ今の私が思う｀大切なもの｀を丁寧に見つけて大切にする、という
シンプルな事をしていけばいいのかなと思うようになりました。」
①私は、親離れをする。
②ママは、子離れをする。
③ママは、私の事を不幸だと思わない。
私を｀幸せな人である｀と信頼してほしい、と
伝えました。
そして
彼女は「過去と、今の自分の切り離し」が出来、
やっと今、
誰のせいでもない『自分の人生』の第一歩を
踏み出し始めました。
すると中々上手くいかず苦しい想いをしていた恋愛への心持ちも
変わっていったんです。
こうして
ただ相手の存在を自分も幸せだと思える、
そんな感情を今感じるようにもなりました。
『これが最後の講座にしたい』
この講座に参加を決める時に、
彼女は今まで沢山の
自分が変わるための投資をしてきた事に疲れていて、
駆け込み寺のように私の所に来てくれました。
はじめは本当に苦しそうでした。
沢山の恨みも抱えていたし、
沢山の涙も流しました。
でも彼女は本気で自分の今までと、今の自分と、
向き合いました。
人はね、自分さえ覚悟を持てるのであれば
いくつからでも変化しない事は絶対にないんです。
そういう力を必ず持っている。
それは忘れないでほしいんです。
遅すぎるという事は本当にないんです。
それは私がクライアントさんやメンバーに
いつも教わっている様に思います。
人の人生に関わる仕事。
本当に毎回責任の重さに身が引き締まるし
自分の今の力を見極め
足りないものを常に成長させていく覚悟を
いつも忘れない様にしています。
心と愛の講座は３期のメンバーが決まってきていて、
8月スタートで残りのメンバーを募集中です。
本当にこの講座はメンバー同士の関わりも大切になるので
一度お会いした事のある方のみにご案内しています。
8月はこの心と愛の講座を凝縮したティーセミナーを
１DAY講座にリニューアルして開催します。
もしこの講座に興味をお持ちの方は、
一度このセミナーか、個人セッションにお申し込み下さいね。
それではまた、講座生の変化も書いていきますね＾＾
祥子
