ワタシ迷子な女性のための自分研究所「ワタシ研究所(ラボ)」女性専門カウンセラー・研究所所長 双葉祥子

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20代は若さと勢いで何とかなる→でも女性の30代は沢山の山が、、!そこで自分ととことん向き合うかでその後が大きく変わっていきます。
このブログでは自分で自分を幸せにする土台の作り方をお伝えします。

 

 

 

 

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こんばんは、

 

産業カウンセラー

ワタシ研究所 所長の

 

双葉祥子です。

 

 

 

先週末から既存のクライアントさんとの

 

電話カウンセリングを再開しました。

 

 

image

(これは出産前)

 

 

まだ生後2週間経っていなかったので

 

クライアントさんに

 

「お仕事復帰早いですね、、!」

 

と言われたのと、

 

 

 

意外とクライアントさん達が

 

自分達の今後のために

 

出産に関する話も聞きたいと

 

思ってくれているみたいで

 

 

 

今日は新生児との

 

1日スケジュールを

 

書いてみます^^

 

 

image

 

 

まだ赤ちゃんのリズムは

 

整っていないので

 

ある1日のスケジュールです↓

 

 

 

23:00 就寝

 

2:00〜3:00 ミルクオムツ替え

(旦那さんが担当してくれてます)

 

5:00〜6:00 授乳オムツ替え・搾乳

(私担当でここまで計6時間は眠れてます)

 

6:00〜8:00 赤ちゃんと二度寝

 

8:00〜9:00 朝ごはん・授乳オムツ替え

(母が作ったものを持ってきてくれます)

 

9:00〜9:45 授乳

 

9:45〜10:10 洗顔・身支度

 

10:10〜11:00 PC作業・洗濯

 

11:00〜12:00 オムツ替え授乳オムツ替え授乳

 

12:00〜13:00 お昼ご飯

(旦那さんが作ってくれます)

 

13:00〜14:00 オムツ替え授乳

 

14:00〜15:00 オンラインカウンセリング

(その間旦那さんがミルク足し・オムツ替え)

 

16:00〜16:30 沐浴

 

16:30〜17:00 授乳

(この間旦那さんお風呂)

 

17:30〜18:30 息子ねんね・私のお風呂

 

18:30〜20:30 夕ご飯・2人時間・ストレッチ

(細々した家事は旦那さんがやってくれます)

 

20:30〜23:00 オムツ替え授乳オムツ替え授乳ミルク足・オムツ替えのエンドレスループ!

 

23:00 就寝

 

※授乳しながら携帯で出来る作業をやったりもします。

今は提供しているコミュニティの返信や、内祝いの品選びなどなど。

 

 

 

こんな感じで

 

1日があっっという間!

 

 

 

授乳ごとに前後入れると

 

30分〜1時間ほど

×1日10回くらい

 

だから、、

 

授乳だけで1日5時間超え、、!

 

 

 

そりゃ時間が

 

あっという間にすぎるわけです笑。

 

 

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たまにここに

 

原因不明の泣きが入ったりして

 

その原因を探したり対応すると

 

平気で2、3時間くらい経ちます。

(息子の場合、お腹にガスが溜まって苦しいという理由でした)

 

 

 

でも全く苦ではなくて

 

むしろ旦那さんと一緒に

 

息子の色んな変化を見ながら

 

大爆笑している時間が多くて

 

とても楽しい^^

 

 

 

カウンセリングも旦那さんがいなければ

 

途中でぐずってしまって

 

こんなに早くは再開出来なかったと思います。

 

 

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旦那さんの育休に本当に感謝;;

 

旦那さんも

 

「男性の出産立会いと

育休を広めていきたい!」

 

と、その価値の大きさを感じてるみたい。

 

 

 

寝かせてもらえているからか

 

身体の回復は高齢出産にしては

 

とっても早いと思います。

(今は早く外に出たい、、!)

 

 

 

もうすぐ実家から

 

逗子の家に戻っての生活で

 

またリズムが変わるかもしれませんが

 

今の生活の様子を書いてみました♩

 

 

 

今後は息子がどう成長して

 

生活スタイルもどう変化するのか

 

まだまだ未知の状態ですが、

 

お仕事時間も少しずつ

 

増やしていけたらと思っています。

 

(友人が子供を産む前は3ヶ月で保育園に預ける予定が

可愛すぎて1日に2時間しか仕事をしないと決めたそうな、、!

逆に効率がよくなるかもとも思い、

私も今は自分なりの仕事の仕方を模索中。)

 

 

 

せっかく旦那さんの育休期間

 

2人での時間もあるので

 

旦那さんとパートナーシップの

 

コンテンツも作りたいところ。

 

 

 

でもまずは

 

今のクライアントさん達と

 

思い切り向き合っていきたいと

 

思います^^

 

 

 

祥子

 

 

 

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◆双葉祥子プロフィール◆

幼い頃から感受性が強く、ダンス・舞台と芸術方面へ進む。

15年、延べ四万人の前で表現活動を行う。

舞台引退後、産業カウンセラーの資格を取得し、フリーで起業。

心のマイナスからゼロへの相談を得意とし、1年で200名以上の女性をセッション。

その効果には定評があり、口コミでの紹介が多い。

現在はカウンセリングのイメージをもっと気軽に

頑張っている女性こそが自分磨きの為に受けるものにしたいと、

発信や活動を続けている。

 

2016年2月〜
カウンセリング31ヶ月連続満席

県立高校教員向けコミュニケーション研修
日本美腸協会様にてカウンセリング研修
国際女性デー 国連認定イベント登壇

サンクチュアリ出版でのトークショー

女性誌CLASSY.掲載

企業様でのカウンセラー契約

国家資格キャリアコンサルタント資格取得
etc..