前に書いた『全ての始まりにセルフイメージ』の記事で
「セルフイメージが低いと、恋愛にも大きな影響が出ます」
と書きました。
今日はそれについて書いてみますね
まずセルフイメージが低い人は(おさらい)、
◆自分が何をしたいのかよくわからなくなります。
◆まわりの状況や人間関係にどんどん振り回されます。
◆自分で自分を幸せに出来ると思っていないので、相手に依存します。
そして、
自分が嫌いだったり、
受け入れられない部分があったり、
満足していない部分があると、
相手の短所へもフォーカスしてしまいます。
『相手のどこを見るか＝自分のどこを見ているか』
に繋がります。
例えば、
自分は頑張っていなきゃ愛されない、と思っていたら、
自分に正直にやりたくない事はやらない彼に、
何だかいらっとしてしまったり、
自分の過去を受け入れられていないと、
相手の過去をすごく気にしたり。
相手のことは批判し、自分の事は罪悪感を持ちます。
そして、自分がありのままでは愛されないと思っていると、
無理をして尽くしてしまったり、
どう思われるか不安で言いたいことを言えなかったり、
頑張りすぎてしまったり。
見返りを彼にも求めてしまったり。
更には、
自分で自分をどう満たせばいいかわからず、
その部分を相手に満たしてもらおうとして、
その基準で物事を考え、行動するようになります。
そこで出てくるのが、
大きな妄想！！！
ヒロコ先生語録。
妄想は自爆！！！
です(笑)
彼から連絡がないと、
すぐに自分に直結して考え、
‘嫌われたのかも‘
‘他の女といるのかも‘
‘面倒だと思っているのかも‘
妄想はどんどん膨らみ、
頭の中では自作のドラマが繰り広げられ、
やっと彼から連絡が来ても、
『何で連絡してくれないの？！』
自爆、です。
彼はもしかしたらとっても仕事で忙しく、
やっと連絡出来る！と電話をしてくれたのかもしれない。
そこで電話の向こうの彼女に爆発される。
なんて面倒な彼女。。
(過去が思い出されます、、笑)
例えば「連絡がない」という事実があった時、
まだその「連絡がない」という出来事には理由も分からないので、
出来事としては何の意味も持っていないですよね。
なのでセルフイメージも高く満たされている女性は、
同じ出来事でも、
‘仕事忙しいのかな～‘
‘携帯の充電切れちゃったのかな‘
‘疲れてるのかも、そっとしておこうかな‘
そんな風に相手目線に立った考え方をします。
でもセルフイメージが低い女性は、
その原因を『自分』とすぐ結びつけてしまうんです。
‘私が変なこと言ったから‘
‘私に飽きたから‘
‘私より魅力的な女性がいたから‘
全部、『私目線』です。
それだけ自分を自分で肯定できないという事は、
常に周りの出来事に左右され、
いつも満たされず不安で、
余裕がない、という事なんですね。
いつも愛を欲しがる女性には
男性も癒されないし、
疑われるし責められるし、
ありのままの自分を受け入れてもくれないから、
そりゃしんどいですよね。
はじめは頑張ってくれても、
いつか疲れてしまいます。
なので、前の『全ての始まりにセルフイメージ』で書いた、
思い込みから出来ているセルフイメージをやめる！！
思い込みを捨てる！！！
潜在意識に入り込んでいるものも、
自分の今までのパターンを振り返ると見えてきたりします。
恋愛がうまくいかない、、
そういう方は、
ぜひセルフイメージを確認してみてくださいね。
まず気付いていくことが大切です。
これは奥が深いので、
今日は入口のお話でした＾＾
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