昨日は暑かったですねー
午前中はビーチの試合
窓をしめきってやらなければいけないので
朝から暑い
昼頃一度帰宅して
昼過ぎからバレーの練習
熱中症らしき症状の子がでてしまいました
さすがにこの暑さで一日中運動はキツイ
クッタクタで帰宅して夕飯作って…
どれだけ水分取ったかしらね〜
スポーツドリンクや塩分もちゃんと取りました
今日も暑いですね〜
お犬様とおハム様のために今年初クーラーつけてきました
朝はまだ扇風機の方が涼しいけどね
窓しめきりの一日中お留守番だからね…
それにしても代休の学校が多すぎ
今日めっちゃ忙しそー
今日のお弁当
熱中症に気をつけて頑張りましょー