「月美容」というのがあるそうですね。
月のリズムと、女性の月経周期やお肌のターンオーバーの周期が似ているとのこと。
そういえばなんとなくわたしも、食欲がすごくある時と無い時があったり、よくトイレに行く時やあまり行かない時があったらするので、月が関係するのかなー？って思っていたところでした。
アロマセラピーで使用する精油も、さまざまな働きがあるので、月の様子に合わせて選んでみるのも良さそうです。
香りを嗅ぐだけでもよいですし、アロマボディトリートメントもおすすめです。
新月
リセットのとき
ジュニパー
ティーツリー
ラベンダー
ローズマリー など
上弦の月
保護するとき
パチュリー
ブラックペッパー
マジョラム
レモングラス など
満月
リラックスするとき
イランイラン
ジャスミン
フランキンセンス
ローズ など
下弦の月 デトックスのとき
サイプレス
シダーウッド
ペパーミント
ユーカリ など
取り入れてみてくださいね
