27分前
（5時27分に開く・次のメッセージは早朝5：00のものでした）
おはようございます。日野原重明です。
「からだのどこかに不具があっても、
朝目覚めた時に感じる爽やかさはそれが健康のしるしです。」
☆人間は誰もが「病める生き物」です☆
健康とは、自分の心でつくるものです。たとえ病を抱えていても、いつも心が爽快で、日々生きがいを持って、前向きに生きている、そういう状態を健康と呼ぶのです
ふたみの加筆
日々生きがいを持って、前向きに生きていることが如何に大切か・・・心に染みます。健康とは、自分の心でつくるものです・・・100％賛同します。日野原先生のメッセージを24文字に結びます。
健康は 日々の生きがい あってこそ 自分で作る 心の爽快