また息苦しさからのパニックになりかけて。。
薬を飲むか飲まないかの葛藤しながら、携帯いじってみてた。ソワソワして重たくてものすごい苦痛~(T_T)
が、、耐えた(^O^)
数十分後治まってきたって感じた。
そしたら嬉しくなった(^^)
達成したような気分~♬
今日ゎ自分に花まるだね(♡˙³˙)
守ってくれてる自分、周りのもの、人、
ありがとう(^O^)感謝♡
もちろん、それで治った訳でもなく息苦しさは続いてる。
自分の意識で体を痛めつけてるのも分かる。
でも何をどう変えればいいのだろうか？
喉のつまりは不満。我慢。
本音を伝えられていない。
自分では伝えているつもりでもまだまだなのだろう。
明るく元気いっぱいになれますように(♡˙︶˙♡)