朝起きた時が体が動かなく。
重い～and喉の違和感半端ない(-_-メ)
が、もう開き直って。初挑戦！！
スケボー2回目(´・ω・｀)はまってきた！！
やっぱ私の体は体育会系！
少し激しめの運動がちょうどいい(^o^)
ゴルフ、ウォーキング、では物足りないm(__)m
バレーボールも症状が怖くなって1年半休んでるけど
したほうがよいのかなあ～でも20年以上してきたから飽きたしなあ～ちょい激しすぎるかな（笑）
まあ、したくなったらしよっか(^o^)
不安て本当に先の事ばかり考えて不安になって
思うように行動出来なくなって自分に我慢して不満になるんやね。考える=頭使うとマイナスなるから
頭の遣い方が間違ってるんだよな！
どう行動していくか！どううまくやるか！
に変えていく努力しよう！！
やっぱ思うがままにドンドン動く事かも！