【好印象のたった一つの本質】

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好印象のたった一つの本質

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好印象を作るために、話し方などを意識する人がいます。
話し方、伝え方、見た目、などの本も毎年よく売れますね。

それらを磨くのも良いことですが、好印象のために
はるかに大事なことは、相手に貢献しようとする意識でです。

Giveの姿勢があれば、それは自然と好印象になるからです。

コミュニケーションにおいては、常に「相手に何ができるか？」
を考えましょう。
 

そして、何ととてもラッキーなことに、相手に貢献しようと
思っていれば、初対面の人に対しても緊張しないものです。

エゴがないから自分がどう思われるかより、
自分に何ができるかに集中できます。
 

試してみてください。緊張が消え、好印象まで獲得できます。

◆今日のお勧め１分アクション：
目の前のひとに小さな貢献をする。

今日も素敵な一日を。
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【続ける力がない人への処方箋】

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続ける力がない人への処方箋

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あなたは自分に続ける力がどの程度あると思いますか？　

続ける力がない人はとっとと諦めましょう。笑　
 

私も継続力には自信がありません。

続ける力をつけるより
「続けられない自分でも続けざるを得ない仕組み」
を作る方がはるかに効果的です。

例えば、早起きしたかったら、
毎朝英会話のオンラインレッスンを入れるとか、
サボったら罰金で友人に起床報告メール送るとか、
やらざるを得ない仕組を作りましょう。

学習だったら先にテストに申し込む、運動だったら先に大会に申し込む、
など、テストや大会も有効です。

また、仲間を作ることや厳しめのコーチを雇う作戦もありです。
 

意志に期待するより仕組を作る方が大事です。

◆今日のお勧め１分アクション：
続けるための仕組みをひとつ考える。

今日も素敵な一日を。
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【やりたいことの大半は今すぐできる】

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やりたいことの大半は今すぐできる

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成功者はとにかく行動が早いです。

やりたいことをすぐに始めます。

あなたも、やりたいことを先送りしないでください。

あなたがやりたいことの大半は、実は今すぐできること
だったりします。

そして、それらは「今やらないとできなくなってしまうこと」
かもしれません。

あの人に会うことだってそうです。

やりたいことは今すぐやりましょう。

会いたい人には今すぐ会いましょう。

後悔しないために今すぐやりましょう。
老後にとっておいたらダメですよ。笑　

やろうと思った時には体力も気力ももしかすると寿命も
なくなっているかもしれません。

今すぐやりましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：やりたいことを今日始める。

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【なぜ成功者は体について学ぶのか？】

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なぜ成功者は体について学ぶのか？

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ビジネスや教養など、学びは常に大事ですが、特に体については
絶対に学んでおいた方がいいです。

なぜなら、ハードウェアが良くないと
ソフトウエアを積んでも意味はないからです。

まず体について学ぶようにしましょう。
特に、食と運動についての基礎は抑えておきたいところです。

食や運動など、体について学ぶにあたっては、
ヨガや中医学／マクロビオティックなど、
歴史の洗礼を受けているものをざっとやっておくといいです。
５０００年の叡智にはやはり本質があるものです。

また体の学びは体感することが大切なので、
実践から感じ取っていきましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
興味ある体の学びの動画を検索する。

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【直感を高めるバックパック旅行】

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直感を高めるバックパック旅行

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人生において流れを感じるってめっちゃ大事です。

潮流に逆らっても決して目的の島にはたどり着けません。

例えば、斜陽産業の中でいくら頑張っても成果は出ません。

上りのエスカレーターに乗ることが大事です。

また、運をつかむこともとても大切です。

あなたに吹いている人生の風や潮流を感じられるように
直感力を高めましょう。

僕の場合は若い頃のバックパッカーの経験が大いに活きています。

スマホもネットもない中で行先を決めた日々が直感力を高めてくれました。

あなたも、ぜひ日帰りでいいのでスマホなしで旅に出てみてください。
たくさんの偶然に出会うはずです。

◆今日のお勧め１分アクション：
スマホなしで日帰り旅行に出る日程を確保する。

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【お金持ちのお金の使い方】

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お金持ちのお金の使い方

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去年一年間の「税引き後収入」を計算してみてください。

そのうちの％を決めて、
「募金」「貯金」「自己投資」「普段はやらない贅沢」「投資」
にお金を回すようにしましょう。

理想は「税引き後収入」5～10%ずつですが、最初は1%からでもいいので、

今年に使う予算を取るようにしてください。

人生が圧倒的に豊かになるし、お金も増えて行きます。

お金持ちは、稼いだお金を循環するのが上手なのでお金持ちになります。

つまり、お金の使い方が上手なのです。

「募金」「貯金」「自己投資」「普段はやらない贅沢」「投資」
にちゃんとお金を使いましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
去年一年間の「税引き後収入」の5%を計算する。

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【「今年こそ」を先延ばしにしない秘訣】

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「今年こそ」を先延ばしにしない秘訣

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あなたは、去年何を達成できて何を達成できなかったでしょうか？

「今年こそ実現したいこと」は、だいたいが
「今までずっと先延ばししていたこと」でもありますよね。

よって、今年もまた実現できない可能性がそこそこあります。

そんな時は、行動を細分化して、できるだけ早めに「はじめの一歩」の
アクションをやるようにしましょう。

理想は２４時間以内にできる行動を取ることです。

例えば、今年こそ「副業をやってみたい」と思うなら、
今すぐ副業をやっている友人にメッセージを出します。

今日動き出すこと、今すぐやることが大切です。

◆今日のお勧め１分アクション：
今年の目標のはじめの一歩を書き出してみる。

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【大きなビジョンを立てるコツ】

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大きなビジョンを立てるコツ

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もし今、神様があなたの目の前に現れて
「君がやる行動はすべて成功させてあげよう。
ただし、行動するのは君だ。」

と言われたら何をしますか？　

絶対に失敗しないとしたら、どんな行動をしてどんな結果を
得るでしょうか？　

まずはその前提で目標を立ててみましょう。

上を見上げるとはじめて雲や太陽が目に入るように、
大きなビジョンや現状の外側の未来を描かないと、
入ってくる情報も行動も変わりません。

神様から許可をもらった前提で未来を描いてみましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
絶対に成功するとしたらどんな行動を取るかを考えてみる。

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【リフレッシュは毎日する】

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リフレッシュは毎日する

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年末年始などの長期休暇のリフレッシュも大事ですが、
もっと大事なのが日常のリフレッシュです。

日々、以下を心掛けてリフレッシュしてみてください。

７時間はきちんとベッドに横になる。
眠れなくても目をつぶるようにしましょう。
 

30分以内の昼寝もしたいところです。午後の仕事がずっとはかどります。
 

運動は楽しめるものを一日30分以上。通勤の歩きや階段を工夫して
日常に運動を取り入れましょう。

食事も早食いせず20分はかけて味わって食べることで
リフレッシュになります。

食事、睡眠、運動による、普段のリフレッシュが一番効率的です。

◆今日のお勧め１分アクション：
食事、睡眠、運動の習慣を見直してみる。

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【未来の自分になり切る効果】

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未来の自分になり切る効果

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理想の10年後の自分になり切って以下の問いに答えてみましょう。
実現のルートが見え自信もわいてきます。

達成したことは何ですか？　
今の気分はどうですか？　
以前の自分との違いはどんなところですか？　
今までの道のりはどうでしたか？　
工夫したことは何ですか？　
大変だったことは何ですか？　
それをどう乗り越えましたか？　
予想外に得たものは何でしょう？　
邪魔者にどう対処法しましたか？　
やり直すとしたらどうしますか？　
過去の自分へメッセージはありますか？　
新たな目標は何でしょう？　

未来の自分になり切って答えると取るべきアクションが見えてきます。

◆今日のお勧め１分アクション：
１０年後の理想の自分になり切ってみる。

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