感情が揺れたとき、２週間待つという知恵
惹かれた気持ちの裏にあるもの
既婚であっても、ふとした瞬間に配偶者以外の人に惹かれてしまうことがあります。
これは不思議なことではなく、むしろ人間として自然な感情です。
けれども、その多くは「相手が特別だから」ではなく「自分が抱えている理想像や欠乏感」を相手に映し出しているにすぎません。
つまり相手に心が揺れるのではなく、自分の心が反応しているだけなのです。
『成功者の告白』が教える２週間ルール
神田昌典さんの『成功者の告白』では、この錯覚的な高揚感に飲み込まれないための知恵として「２週間我慢する」というシンプルな方法が紹介されています。
実際に２週間だけ待つと、不思議なほど気持ちは冷却されます。
そして、あのとき相手に見えていた魅力や資質は、実は自分のパートナーの中にも存在していたと気づけるのです。
心理学が裏づける現象
心理学には「投影」「新奇性効果」「比較基準理論」といった概念があります。
新しいものや人に接すると、私たちの脳は一時的にそれを過大評価する傾向を持っています。
これは恋愛だけでなく、仕事や事業にも同じように当てはまります。
新しいサービスやビジネスの話、きらびやかなチャンスが急に大きく見えるのも、この心理作用によるものです。
一呼吸置く勇気
だからこそ大切なのは、感情が揺さぶられたときに「すぐに反応しない」こと。
一呼吸置き、少し時間をおくだけで、冷静さが戻り、今すでに自分の身の回りにある価値に改めて気づくことができます。
家庭と事業の両立を支える習慣
家庭においても、事業においても、外の刺激に心を持っていかれる瞬間は必ず訪れます。
そのとき、どう反応するかという小さな選択の積み重ねが、長く続く信頼や深い充足感を育んでいきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
「感情が動いたときこそ一呼吸」
これを意識してみてください。
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