代謝をアップさせるソースをテレビで見ました。
ちょうど材料があったので
作ってみました。
ネギ・ニラ・ショウガのみじん切りに
しょうゆ、酢、ごま油、とうがらしをまぜます。
ごま油がないので、ラー油で代用。
お昼ごはんの時に、牛肉とシメジ、干ししいたけを
炒めてこのソースで頂きました。
ダイエットの為、寒天も乗せて。
寒天は干ししいたけの戻し汁につけておいたので
だしもよく効いてて美味しかったです。
今朝は寒いですが日差しがあたたかい。
ジョグコース沿いのベンチでネコが気持ちよさそにしてました。
わたしは、走るにはイマイチの体調みたいで
ターボセル（シェイプアップ用スパッツ）もいつもよりきつい感じがしたので
ウォーク＆ランでのんびりといってきました。
小さなお稲荷さんを見つけました。
赤い鳥居は、背の高い人だったら頭をぶつけちゃうくらいの大きさ。
姉妹稲荷さんから毎年この鳥居が贈られているそうです。
写真ではわかりにくいですが
お稲荷さんのシンボル、狐が両サイドで守っています。
稲荷神社は、もともとは五穀豊穣の神様。
江戸時代に稲荷信仰に篤い商人さん達が多数成功を収めたので
商売繁盛の神様になったんだそうです。
わたしもお参りしてご利益をもらいたいです。
ここ1週間で数学者が出てくる映画を2本見ました。
「プルーフオブマイライフ」
と
「博士の愛した数式」
です。
ストーリーはさておき、
「プルーフ・・・」では、新しい数式を証明していく段階が
とても面白いものなのではないかと感じました。
ひらめいて、それが正しいかどうか計算で検証していく。
そんなん、楽しそう。
今日見た「博士の愛した数式」では、
素数とか友愛数とかルートとか
数学に関するいろいろな言葉が出てきます。
学生時代、数学が好きだったので
友愛数とか初めて知ったけど
かなり楽しかったです。
さて、博士が最も愛した数式とは何だったのか・・・
博士が最も愛した、その数式のことが
映画を見た後、
ものすっごく気になっちゃって・・・
その数式には、あり得ない数字の虚数「i」と
無限に続く数字、パイとeが出てくるんですよ。
「存在し得ない」数字と
「無限の」数字で
一体どうやって計算したのさ！
それが正しいとどうやって証明したのさ！
気になって気になってしかたないので
その数式がタイトルにも入っている本を
買ってしまいました。
ゆっくり読みたいと思います。
久しぶりに数学熱がどわーっと出ました。
寝坊して
1時間のレッスンに
20分遅れた！
NO!
ぎりぎり前半のリズムスイムに少し参加できました。
とめバックのバリエーションは
先週やったのと同じだったので
振付だいじょぶでした。
そしてイルカ。
前イルカ→横イルカ(右向き）→横イルカ（左向き）の繰り返し。
首を進行方向へ曲げて、下側になるわき腹をぎゅっと縮めます。
手はわきに添えます。
柔らかくできないと
江頭2:50になっちゃいます。
後半の基礎練は倒立でした。
肩が開きすぎているとアドバイスを受けました。
ぐっと前にすると、
重心がとりやすくなりました。
流されにくくなったかも。
うーん、さすがはにゃおこせんせい。
来週は祝日でレッスンはお休みでーす。
最近スピリチュアルな場所に行くのが好きです。お参りしながら絶対頑張っていい結果を出すと宣言しています。やれる気になってくるんですよ。自己暗示かな？
境内は、平日だからか、ひとけもなく、ひっそりと静か。本殿では法事が進行中らしく、正面の扉は閉められています。
その傍らに妙見堂という小さなお堂があったので、そちらにもいってみました。
お参りにきた人が唱えられるように短い真言宗のお経があったので声に出して言ってみたりしました。
小さなお堂にいる間、気持ちがとてもやすらぎました。やっぱり日本人なんですかねー。来てよかったです。
写真は妙見堂。手前に写っている大きな木は指定文化財にもなっている、ケヤキです。