昨日の記事に
たくさんコメントをいただきありがとうございます！
これやったらいいよーとか、これ食べたらいいよーというアドバイスとても嬉しく拝見しています。
病院に行く前、耳鳴りにフォーカスしすぎて、静かなところで聞こえる生理的な耳鳴り（オイフォン）も大きく聞こえるようになり吐き気もあったのですが、病院に行って異常はないと聞くと、いつか治るだろうという安心感からか、やり過ごすことが出来るようになりました。慣れるってスゴイ！
さて、どうやってやり過ごしているかというと
そう、思い出したのです。
クローゼットにしまい込んだマッサージクッション！
引っ張り出してやってみると、これが気持ちいい、、、、これで少しは血流がよくなって耳鳴りも緩和するといいな！
音楽は、ステレオ的なものは処分してしまったのでAmazonPrimeMusicにお世話になっております。「今週のピックアップ」これ聴くのがなにげに楽しみ。
朝１番に掛けると魔法に掛かったように耳鳴り感じず、しかも軽快に家事も出来てこれいいかも！耳鳴りなくても音楽掛けてやればよかった♪
ちなみに、夜は比較的耳鳴りの音が小さくなって眠れるんです。。これだけは救いかな
ほんとにほんとに、たくさんのコメントありがとうございました！