昨日の記事に

たくさんコメントをいただきありがとうございます!デレデレ

 

これやったらいいよーとか、これ食べたらいいよーというアドバイスとても嬉しく拝見しています。

 

病院に行く前、耳鳴りにフォーカスしすぎて、静かなところで聞こえる生理的な耳鳴り(オイフォン)も大きく聞こえるようになり吐き気もあったのですが、病院に行って異常はないと聞くと、いつか治るだろうという安心感からか、やり過ごすことが出来るようになりました。慣れるってスゴイ!笑い泣き

 

さて、どうやってやり過ごしているかというと

 

 

そう、思い出したのです。

クローゼットにしまい込んだマッサージクッション!

引っ張り出してやってみると、これが気持ちいい、、、、これで少しは血流がよくなって耳鳴りも緩和するといいな!ウインク

 

音楽は、ステレオ的なものは処分してしまったのでAmazonPrimeMusicにお世話になっております。「今週のピックアップ」これ聴くのがなにげに楽しみ。

朝1番に掛けると魔法に掛かったように耳鳴り感じず、しかも軽快に家事も出来てこれいいかも!耳鳴りなくても音楽掛けてやればよかった♪

 

ちなみに、夜は比較的耳鳴りの音が小さくなって眠れるんです。。これだけは救いかなウインク

 

ほんとにほんとに、たくさんのコメントありがとうございました!キラキラ