「でしょうねー」ってう オチですみません、、

 

このところ特に特に・・・思うんです。

外飲みの翌日はゆうに1㎏減!(戻るけどね・・)

若い頃のほうが代謝がよかったはずなんだけど

今のほうがからだに顕著にあらわれる気がします。

 

食べたあとの適度な運動は血糖値コントロールできるって

いいますもんね。

「駅前から家までの徒歩20分」これが効いているのかも。

これは単に、バスが終わってるからなんですけどね・・汗

 

この子らは今朝も元気

 

ひなたぼっこ。晴れた日の定番。

 

 

instagramインスタグラム カメラキラキラ⇒猫写真多め

 

ぽちっと♪ありがとうございますー!

 

 

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