「でしょうねー」ってう オチですみません、、
このところ特に特に・・・思うんです。
外飲みの翌日はゆうに1㎏減!(戻るけどね・・)
若い頃のほうが代謝がよかったはずなんだけど
今のほうがからだに顕著にあらわれる気がします。
食べたあとの適度な運動は血糖値コントロールできるって
いいますもんね。
「駅前から家までの徒歩20分」これが効いているのかも。
これは単に、バスが終わってるからなんですけどね・・
この子らは今朝も元気
ひなたぼっこ。晴れた日の定番。
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⇒猫写真多め
ぽちっと♪ありがとうございますー!
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