【日常４コマ】計るって大事。

ほんとは、、記録するのがいいみたいですが

ズボラだし、続かなくなる気がしたのでやってません。

本当に夕方、お風呂の前（夕飯の前っていうのがミソ）

おなかぺこぺこ状態で計るだけです。

毎日多少の上限はありますけど

増えた時はその日の夕飯を少し減らしたり

思わず減った数字に喜んだり！

計ってるだけでも結構楽しいです。

私の場合・・・劇的にやせる見込みはなさそうです。
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