今日と明日は「うつと薬のお話前編／後編」を更新します。
１／２６発売 弥永英晃著 安西ひろこさん推薦
「薬に頼らずラクになる やさしいうつの治しかた」
あなたの心は今、元気ですか？
まわりに、元気を取り戻せず苦しんでいる人はいませんか？
後編につづく
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１／２６発売 弥永英晃著
「薬に頼らずラクになる やさしいうつの治しかた」
（パブラボ ￥１６００） こちらの本の推薦文を
ＰＲホームページ上にて書かせていただきました。＞＞こちら
そういえば、うつについての４コマは
描いてなかったなぁ・・・と思って今回は挑戦してみました。
明日は後編です＾＾
心の元気を取り戻すには
薬よりも心のケアが一番大事なんです。
誰かにしてもらわなくても自分でできるセルフワークが
盛りだくさんな１冊になっています。
心のしくみを知ると「な～んだそうだったのか」と思えるかもしれません＾＾
＜注意＞
今くすりを飲んでいる方へ
処方されているくすりを急に止めてしまうのは大変危険ですので
その場合は必ず担当の医師に相談してください。
あなたのぽちっと励みになります！
