昨日にひきつづき・・・・ダイエットネタ。
己を知るって・・・大事なんですよね。
運動しても痩せなかったのは
運動した安心感から食べる量が増えていたから!
「はかるだけダイエット」なんてのもありますよね。
自分の事を知って無意識に自己管理を促すものだと思うのですが
そこ、やめちゃダメでした。
量る、計る、測る。 どれなのか迷っちゃった。
(体重は量る、みたいですが一般的には計る?)
というわけで、この増加は言い出したダンナのせいに・・・・
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昨日にひきつづき・・・・ダイエットネタ。
己を知るって・・・大事なんですよね。
運動しても痩せなかったのは
運動した安心感から食べる量が増えていたから!
「はかるだけダイエット」なんてのもありますよね。
自分の事を知って無意識に自己管理を促すものだと思うのですが
そこ、やめちゃダメでした。
量る、計る、測る。 どれなのか迷っちゃった。
(体重は量る、みたいですが一般的には計る?)
というわけで、この増加は言い出したダンナのせいに・・・・
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