１／１１更新 「【日常４コマ】正月ぽっちゃり気分 」→★ のその後
本当は、本体をたたまずそのまま置いておきたいのですが
なにぶん狭い部屋・・・
姿見がある場所に、と思ったらここしかない。
寝室の、超入り口付近。
自分なりに辛くなるまでやる。
（絶対に無理はしない）
これを一日数回。
そうすると、昨日より今日、今日より明日的に
出来る回数も増えてくるんですね～＾＾
無理のないやり方なら、筋肉痛にもならなくなりました！
せっかくいただいたものなので
ちょっとこんな感じで頑張ってみよう！☆
コメント代わりにどうかぽちっとお願いいたしまーす♪
