
キャベツが基本好きです。
でも、料理とかに入ってるとぐぐん!とテンションが上がるのは
クワイ
です。
あのシャクシャク感がたまらんのです。
でもなかなか自分じゃ調理しないんですけれどねー
今度おせち料理にでも、入れてみようかな。
ところで、
野菜をまったく食べない男性って多い?ですよね。
私の知ってる、もうご年配の男性は
「あんなもの、うさぎの餌だ。
私がそんなものを口に出来るワケがない!」と
断固野菜を口にしない、というポリシー(?)の持ち主。
食べるものといったら、その時美味しい!と思ったものを毎日食べる。
奥さんが作るだし巻卵が美味しいと思えば
毎日毎日、朝、晩と卵10個分のだし巻たまごで食事を済ませる、という
のを、数ヶ月続けた、という逸話を持った方です。
偏食を重ね重ねて数十年。
今年は80歳にも手が届きそうな年齢だと思いますが、、
仕事が終わり、交流がなくなった今、
あの S氏は元気にしているだろうか、と時々思う。
バランスの良い食事を摂ることが、40代の私には必要だなーとしみじみ。
で、こんな表をみつけた。
>>>バランスチェック表
これ、結構いいかもしれない~!
つけてみようか、と真剣に思う今日このごろ。