心が落ち着ける場所はどこ？
▼本日限定！ブログスタンプ
iPhoneでは「スクリーンタイム」
andriodだと「デジタルウェルビーイング」
１日にどれくらいスマホ画面を見ていたか分かる機能ですが、みなさん確認されていますか？
仕事やブログの漫画を描くのにiPadで作業してる時間も長いけど、、ゲーム、Duolingo、調べもの、動画に使っている時間もかなり長いです
６時間から長い時は７時間💦
改めてみるとこれは長すぎる・・・
スマホ依存している人ですら平均は４時間ちょっと。
私の６時間はかなり多いと感じます
そんな中、愛知県豊明市は市民全体に対して健康維持のため「スマホは２時間以内で」という条例案が可決したそうで💦（9/24日）
罰金はなし、あくまで目安でということらしいのですが、さすがに賛否あるみたいです。
２時間以上使うと「スマホ認知症」になる可能性もあるみたいですし、やっぱりデジタルデトックスはしたほうがいいのかもしれません。
スマホやテレビ、本なども手放して
ぼーっとする時間をつくるのもいいのかなと思いました。
「くつろぎの日」
あなたは何をしますか？
