2024.4.26 Mt.FUJI 100　後半

（北麓公園〜ゴール）

後半戦のスタート、ここで必携品のチェックがありました

北麓公園エイドで後半戦の用意をしつつ10分ほど仮眠しました

目標を30時間以内から完走に切り替え出発


この時、19時、スタートから19時間、

25日の起床時間が6時だったのですでに37時間起きている状態でした

もう後半戦は眠気と吐き気との戦いでした


きららのエイドまではそれほどでもなく快調でしたが、きららから二十曲がりのエイドまでが眠気と吐き気がピークで

登山道脇のふかふかの落ち葉で何度か横になり5分、10分仮眠をとりながらふらふらで山道を登る状態でした、、、


周りを見ると登山道脇で寝てる人もちらほら、みんなふらふら千鳥足でなんとか登っているような状態


二十曲がりのエイドでは流石に30分ほど座りながら仮眠しました

30分寝ると復活するもので、そこからは快調に霜山下山までは疲労しつつも難なくという感じでした


最後のロード6Kが暑さできつかったですが、あとは気力でなんとがゴールまでという感じで

ほぼ全歩きでゴールまでたどりつきました！！


とりあえずゴールできてよかった！！

今思えば最高に楽しかった！

ボランティアや関係者の皆さんに感謝です









2024.4.26 Mt.FUJI 100　前半

（スタート〜北麓公園）

最初、待ちに待ったスタートで、気合いが入りすぎてました

最初の20kは確実にオーバーペースでした（オーバーペースにならないようにと思ってましたが反省）

オーバーペースの結果、第一エイドを過ぎた頃には脱水状態になってました、水分をとってもとっても吸収されない状態でした

体の興奮状態と脱水の影響は早くも天使山地の登りで痙攣を引き起こしてしまいました、

普段のトレーニングではなんて事のないラン＋登りなはずでしたが両足の脹脛＋太腿とも痙攣して全然登れない状態になってしまいました

こうなると休ませながら出ていってしまった塩分と水分を摂りつつ無理しないようにするしかなく、何度も何度も痙攣をしながらなんとか騙し騙し麓のエイドまでたどり着きました

麓まで約8時間半、想定以上に時間を使ってしまいした（途中何度か諦めかけました）

 

麓エイドでは気持ちを切り替えてリラックスして、味噌汁と富士宮焼きそばに癒されました

制限時間は十分なのでなんとか北麓までは行こうと前に進みました、

相変わらず両脹脛、両太腿は痙攣の痛みがありましたが体も慣れてきたのか日がのぼるにつれて共にだんだん走れるように復活してきました

スタートから18時間半、とりあえずやっとのことで前半の北麓公園になんとか到着しました！

 













 

 

2024.4.26 Mt.FUJI 100　スタートまで

GWに先駆けてトレイルマイルレースに参戦

前日の予報では天気は最高！コンディションも上々！

 

この日に向けて約半年前から準備を進めてきたので気合い十分でやってやる的な意気込みでした

今思えば実力以上に意気込みすぎな感じでした

 

25日は昼まで仕事をして、昼から車で受付会場の北麓公園へ

道中富士山も綺麗に見えて最高でした！

 

受付会場の北麓公園には17時ごろ到着、受付を行いましたが今回は必携品チェックは抜き打ちとのことで時間がかからず受付完了

26日0時のスタートに備えまずは山中湖にある紅富士の湯でゆっくり温泉を堪能しました

紅富士の湯は富士五湖ウルトラマラソンに参加してた頃、毎回立ち寄ってました

そういえば今年の富士五湖ウルトラマラソンはこの週の4/21に開催されてましたね

過去何度か参加しているので懐かしく、西湖から見える富士山とか遅咲きの桜が綺麗なのでまた参加したいなとは思いますが、

同週にウルトラ118kと100mileはさすがに無謀過ぎるので参加は難しいかな・・・

 

スタートまで約5時間、選手専用駐車場で少し寝ようと思いましたが興奮で寝られずでした

スタート会場の富士こどもの国でスタートを待ちましたが結構冷え込んで動いてないと寒いくらいでした

 

26日（金）0時にスタート！さあ出発！









 

いよいよ

Mt.FUJI 100M


コンディション

　2週間かけて調整したので大丈夫！

トレーニング

　3月は思うようにできなかったけど上々

天気

　暑くなりそうなので熱中症対策


という感じなので頑張ります！

春


春ですね