今日は久々のゴルフ


朝4時起きで静岡まで遠征


雨予報なのが残念だけど

楽しもう❣️

今日の21時から25名の追加エントリー枠が開放されたのですが

 

21時からエントリー入力している間に締切となりました・・・

 

エントリー合戦に負けた・・・

 

あとはギブエントリーを待つしかないかな

 

残念無念

12月にエントリーしようとした際には

 

時すでに遅く

 

定員になってしまった彩の国トレイル2024

 

追加で募集の案内がありました👏

 

12/14 ですが絶対にエントリーしたい!!

 

狭い枠ですがなんとか勝ちとりたい!

 

エントリーをクリアしてリベンジしたい!!

 

 

2023 ナイトトレイルの振り返り〜

 

9/17 23:30〜9/18 9:40

菅の台バスセンターP〜空木岳〜東川〜熊沢〜檜尾〜宝剣〜木曽駒〜ロープウェイ

のコース

 

空木岳コースは夜間でも登りやすいコースですが

中央アルプスの奥深い夜は、自然の音しかない世界

アドレナリンが出まくりで緊張と集中力が研ぎ澄まされるのがたまらなく刺激的です

 

よく日本カモシカと遭遇しますが、今回はいませんでした

 

夜から朝にかけての景色と空気の変化がたまらないです

 

縦走後に下山前に宝剣山荘で食べるカップラーメンは最高!

 

また来年も何度か行くと思うお気に入りのコース






















 

 

 

 

 

久々のナイトトレイル

いつものコース


車を湯の山温泉駅近くの駐車場にとめて


雲母〜鎌ヶ岳〜御在所岳〜雨乞岳〜イブネ〜国見岳〜裏道から下山


夜が長くなって日の出はイブネでした



























今年は思ったより山に行けなかった・・・

  天候とか所用とか体調とか

   特にトレラン大会の怪我などが影響したかな

 

今年は夜間トレイルが中心でした

 夜12時くらいから登り出して午前中に下山するコース

 一番多く行ったのはホームとも言える鈴鹿山脈コース

  コース① 西藤原駅終電〜藤原岳〜竜ケ岳〜釈迦ケ岳〜国見岳〜御在所裏登山道〜湯の山温泉

 

  コース② 湯の山温泉駅〜雲母〜鎌ヶ岳〜御在所〜雨乞岳〜イブネ〜ハライド〜国見岳〜御在所裏登山道〜湯の山温泉

 

  どちらも9時間〜10時間コースでトレランの練習にもなるので週末によく行きました

 

  今年はまだ降雪もなさそうなので、久々に今晩から予定しようかな!!

 







  

 

  

 

2023年ももう12月

 

来年の計画のためにも今年を振り返ってみます

 

①UTMF Mt.FUJI 100 2023

結果:完走 31:50:43

振り返り:途中体力不足、筋力不足を痛感、来年に向けてはもう少し走り込みをしておこうかと思います

 

 

②彩の国トレニックワールド 100mile

結果:DNF 100Kでリタイヤ  20:38:23

振り返り:左アキレス腱負傷で走ることができなくなりリタイヤ

 アキレス腱炎で完治まで1ヶ月半かかりました

 UTMFの際に痛めて酷くなった感じ

 2024年はエントリー間に合わなかったのでゆずれーるエントリーに期待

 

 

③OSJ KOUMI 100

結果:完走 32:37:10

振り返り:参加した年は毎回雨☔️でしたが3度目にしてやっとリベンジできました

 彩の国が終わってからアキレス腱治るまで全く練習できずだったので不安でしたがなんとか完走できたのでよかったです

 次回は30時間を切ることを目指したい